9月26日下午，白塔中學(xué)邀請區(qū)未成年人成長指導(dǎo)中心講師、第三中學(xué)省級心理健康課程基地專家組成員、國家二級心理咨詢師蔡辰老師，為該校學(xué)生作了主題為“贏在起跑線上”的生涯規(guī)劃講座，幫助該校學(xué)生盡早了解社會需求變化，設(shè)計未來人生的方向，使其學(xué)習(xí)目的更明確，主動發(fā)展意識更強(qiáng)烈。

講座包括“初始生涯規(guī)劃”、“賦能生涯規(guī)劃”、“實(shí)施生涯規(guī)劃”等三部分，分別講解了生涯規(guī)劃的含義、為什么進(jìn)行生涯規(guī)劃及怎樣進(jìn)行生涯規(guī)劃等內(nèi)容。蔡辰老師認(rèn)為，沒有規(guī)劃的人生叫拼圖，經(jīng)過規(guī)劃的人生叫藍(lán)圖，對生涯認(rèn)知、生涯選擇、生涯管理等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的講解。并通過大量的圖片案例、互動交流，以及對霍蘭德爾職業(yè)興趣測試、多元智能測試、MBTI性格測試等專業(yè)測量量表的介紹，有步驟地喚醒該校學(xué)生對興趣、性格、能力和價值觀的自我認(rèn)知，提高了學(xué)生生涯規(guī)劃的意識和能力，從而正確認(rèn)識自我世界、外部世界，學(xué)會自我管理，確定合理目標(biāo)，激發(fā)自身潛能。（石磊）