為了幫助學(xué)生們提早樹立自己的人生目標(biāo)，日前，常州24中金壇分校（段玉裁中學(xué)）邀請區(qū)心理健康教育工作室領(lǐng)銜人、華羅庚中學(xué)心理教師張艷給全校師生作了一場生動而實用的生涯規(guī)劃講座——做自己人生的設(shè)計師。

張艷老師首先向?qū)W生們闡述了人生的特點——只有一次，不可逆轉(zhuǎn)。要珍惜這難能可貴的人世之旅，完成一幅美麗而有意義的人生畫卷。通過觀看學(xué)生喜聞樂見的動畫短片、充滿趣味的現(xiàn)場心理測試等方式，她帶學(xué)生們一起學(xué)著如何為自己“規(guī)劃人生”，有趣而又實用。

對于人生規(guī)劃，張艷給出了“生涯規(guī)劃5W法”——“我想做什么”、“我是誰”、“我能做什么”、“我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么”和“環(huán)境支持或允許我做什么”。最后，她還用思維導(dǎo)圖的形式，直觀地向?qū)W生們呈現(xiàn)如何確立目標(biāo)、制定計劃、做自己人生的設(shè)計師的過程。（陳月新）