朱林中學(xué):助力中考,“減壓”又祝愿
信息來源: 發(fā)布時間:2017-06-13 瀏覽量:849次
中考即將來臨,為了有效緩解畢業(yè)班學(xué)生的中考考前心理壓力,幫助他們掌握情緒調(diào)控、積極應(yīng)對、從容復(fù)習(xí)、科學(xué)備考的應(yīng)考技巧,以最佳的心理狀態(tài)迎接中考,近期,朱林中學(xué)采取了多項措施,想方設(shè)法讓學(xué)生輕松愉快學(xué)習(xí),為中考助力。
該校邀請省華中心理咨詢師張艷老師來校,為全體九年級全體學(xué)生作了“放松心情迎中考——應(yīng)對考試焦慮”心理專題講座。講座過程中,張艷老師時而幽默睿智,時而語重心長,巧妙運用一則則生動具體的心理案例,一個個實用有效的心理放松技巧,深入淺出地層層剖析著中考考前的各種心理狀態(tài)表現(xiàn),并提供了有效的考前心理壓力調(diào)適方法,真摯地鼓勵學(xué)生們調(diào)整自己的非理性認知,做最好的自己。如此貼近學(xué)生心理的疏導(dǎo),贏得了在場師生的陣陣掌聲。
與此同時,作為畢業(yè)季的活動之一,“七、八年級學(xué)弟學(xué)妹為九年級學(xué)長學(xué)姐送祝?!被顒尤缙谂e行?;顒右詫诎嘟Y(jié)對的形式進行:七、八年級的學(xué)弟學(xué)妹們,有的為自己所熟悉的學(xué)長學(xué)姐們贈送自制的小賀卡,有的則以全班為整體為對應(yīng)的畢業(yè)班學(xué)生送上了美好祝愿的溫馨寄語。雖然形式不一,但都傾注著學(xué)弟學(xué)妹們最誠摯的祝福,祝福九年級學(xué)長學(xué)姐能決勝中考,輝煌六月!畢業(yè)班學(xué)生在感謝學(xué)弟學(xué)妹的真誠與創(chuàng)意的同時,也表示要用自己的實際行動,為學(xué)弟學(xué)妹樹立好的榜樣——以頑強的毅力、樂觀的心態(tài)、自信的姿態(tài)和拼搏的精神贏得屬于自己的最終成功。
此外,該校還在營造學(xué)生優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境、關(guān)心學(xué)生考前正常的生活起居等細節(jié)方面均作了具體而周密的安排,真正做到無微不至。所有這一切,都將為即將來臨的中考加油助力,發(fā)揮了應(yīng)有的正能量。